\\私この野菜嫌い//
じゃぁちょっとでもいいから
一口でもいいから食べてみて
日常のよくありそうなやりとり
でも実はその一つ一つに
意味があるとしたら？
なんか最近、チョコレートばかり
食べたくなっちゃう🍫
糖分にカロリーにとりすぎで
吹き出物できて嫌になる💦
それだけじゃなくて
本当にあなたが気づくべきメッセージは
別にあります
毎日口にするもの
そのすべてにおいて
人間の脳がどんなストレス信号を
流しているのかが分かる
それが解明された世界初の学問が
この《食生心理》です🍊
栄養面からではなく別の視点
気になりませんか？
これを知ったら
じゃぁチョコレート制限しよう！
ではなく、
⇨もっと◯◯◯◯◯するといいのか
この野菜が嫌い！(もちろん野菜一つ一つでもすべて思考は違います)
⇨思考的な視点では素敵なことだね
なんてことも 笑
そしたら『苦手でも一口食べなさい』
なんてこともないかもしれないですね
食事や栄養に興味があったり
学んでる人も極めている人も
新たな視点を知るチャンス🥰
思考が分かるということは
相手が食事をする姿から
喋らずとも 今どんなことを
感じているか分かる
(半端ない見透かし力です 笑)
逆に
最近イライラしがちだから とか
パートナーとうまくいかないから とか
じゃぁ
◯◯の食材を日頃取り入れよう！
と改善や予防もできる
全く新しい概念
／
食生心理がどんなものなのか
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