自分を責めた時は「痛みが出る」 切れる（割れる）は、人の意見を聞きすぎる時 （自分の意見もあるのに、人の意見を聞きすぎて、どっちを聞いたらいいんだろう…と引き裂かれるような思いがすると、お肌がひび割れたりします） どんなストレスや思考でどんな…

手荒れがひどくて という投稿をして以来、様々な方がメッセージをくださった生活改善、食生活、栄養、感情、手放すこと改めて 身体と心は繋がってるのだと感じるその場をしのいでも繰り返す なら 繰り返さないよう 少し追求してみよう 振り返ってみよう 考え…

最近手荒れがひどくなった あまりの痛みに気分も下がり、家事もすすまない 思わず今どうしたらよいか助けを求めるべくSNSへ投稿 そしたらお友達が早速メッセージくれて ありがたい 自分でもうすうす思ってはきたこと その場しのぎではきっと繰り返すし、これ…

今日 というか昨日のことなんだけど、 1日予定なくクリスマスの料理に時間かけるつもりが 何か話し込んだり 急きょサポート依頼されたり そして朝からちょっと頭痛かったのに 断れず (←つい無理するてこゆとこだよね 笑) そしてそのいかなる場所での情報の多…

いつもこんなん☹😵 モヤモヤするときはいつもそれな感じ 学習しない私、、、 変わりたい私 変えるより変わるほうがきっとたやすい 割り切る心 素直な気持ち ストレスためない 大事なことだね😌

11月から個人活動をはじめた私 そのなかの一つアクセスバーズを特別価格で提供してみた！ 設定した人数先着21名✨ これがなかなか大変だった 笑 だけど ご予約いただいたりいろんなところで繋がったり21名到達 嬉しい！嬉しい！ ご近所さんにも紹介できたり …

今日は母の60歳の誕生日✨ 3年前父の還暦祝はみんなで食事に行った☺️ 今年はコロナコロナで誰かが不安なら少数であっても集まるのも控えたほうがよい感じで 兄弟で考えて今回は贈り物を 花が好きだからプリザーブドフラワーの置き物 孫たちからの手紙 みんな…

その日その日に思ったことかきとめようも思いながらその日がすぎる 笑 昨日は新たな仕事の面談を受けて、採用通知 ありがたい✨ こんなのもやっぱタイミング✨ 個人事業のみでやろうかどうしようか でも定期的に勤めてもみたい そんな曖昧さ 笑 それでもチャン…

いつもは一日にアクセスバーズ1人施術予約が入っていたり でも今日は 4人！ぶっつづけ 笑 初こころみ 自分の姿勢も意識しながら 施術に集中 手を離したくなるくらい熱く感じたポイント ピリっとポイント 相手によって施術する私の体感もさまざま ポイントの…

毎日子供たちと20時前には寝室へ そしてそのまま寝落ち からの 夜中起きれない(；・∀・)、、 朝まで寝ちゃうことも・・・ 寝過ぎでしょ 笑 体力？体力の問題なの！？ 起きたくないという本能に従いすぎ！？ 朝からやってないことに追われて慌てちゃう 笑 睡…

11月に取得したアクセスバーズ 不思議な感覚のマッサージ✨ 潜在意識に働きかけるから 施術後は ボーっとしたり 思考停止したような瞑想状態になれたり ぐっすり眠れたり スッキリしたり 感想は様々 でもこのストレス社会 もっともっとこういうケアが取り入れ…

3月に仕事をやめ、のんびり個人活動を準備し 子供たちともじっくり関わりながら、9月からは一人の時間もできた 一人になったとたん 何から手をつけよう(；・∀・) と あっという間の保育園幼稚園のおむかえで終わる1日 笑 小学一年生の息子に、 私『もーすぐ…

とりあえず日々のこと 書き残してみたい なんて思いながらの初ブログ 地域で取り組んでるママたちのおしゃべり空間【ほっこりmama】 これから活動しようとしている ベビーマッサージや ペリネプラクティスについても書いていけたら(^^) 初めてのことも思いき…