人生楽しむ🌹

自分に優しくなれる方法伝授 子育てママ 

2021-01-01から1年間の記事一覧

メニューその①アクセスバーズ

Sora杏です! Sora杏メニューのひとつアクセスバーズ 一体これはなんだろう? と思われる方、ピンとこない方が多いかもしれません 少しご紹介を・・ アクセス・バーズ 1990年代の初めにアクセスコンシャスネスの創業者であるギャリー・ダグラスによって、頭…

引き寄せ

Sora杏です! なぁんかうまい具合には引き寄せてない? 我が家 正直お金ありません もちろん私が育休入ったままお仕事やめてしまい収入もない状態がしばらく続き、、主人もすごく仕事に家事に育児に協力してくれてます そんななか私は 個人事業主として動き…

着々とすすんでます☆

Sora杏です! 個人で仕事をしようと決めてから、8ヶ月ほどたちました ずーっと土台づくり、準備って言ってる気もするけれど、なんやかんやですすんでます 準備だけでなく、身体と心も以前より整ってる感がある今の私♥ 女性性アップも目標としてますがほんの…

74%

Sora杏です! 74%! これがなんの数字なのか? 人が24時間に忘れてしまう記憶だそうです(꒪꒫꒪) 半分以上忘れちゃうの!?笑 確かに 一昨日夕食何?て聞かれてすぐ思い出せない それを忘れにくくするためには、 口に出すこと、アウトプットすることだそう …

嬉しいな

Sora杏です! なんやかんやお客さまにご予約いただきながら、また講座やサークルを通して地域の子育てママと出会えたり そんな中で、いただくお言葉 『あずみさんちって、お子さんたちも楽しそう』 嬉しいですね 実際どうかと思うけれど 私は楽しんでいます …

5月のLykkeごこち

Sora杏です! 今年度初のLykkeごこち 3月ぶりでドキドキワクワク 5組の参加者の皆さんとゆるゆる〜と楽しい時間を過ごしました 今月の内容はこんな感じ ごあいさつ 触れるポイント 手遊び ママタイム(深呼吸) えほん たいそう さんぽ フリートーク おうたを…

5月のほっこりmama

今月のほっこりmamaを先日開催 テーマは大切なあなたへのメッセージ作成 実は大切なあなた とはそう【あなた】自分自身へのメッセージを書いてもらいました 参加者の皆さんは『え?自分にですか?』と少し戸惑いながらも書いてくださりました 日頃自分の体に…

新たな学び

Sora杏です! 5/10をもって、アンダーリップトリートメントインストラクター取得 学んでみて改めて思うけど、 ・よもぎ蒸し ・ペリネプラクティス ・アンダーリップトリートメント これ結構最強のメニューだ と思ったわけです 子育てママが笑顔で元気に そん…

長女のアレルギー

Sora杏です! 長女は1歳2ヶ月のときに卵で吐いてその後検査してアレルギーの数値が出てました それから一年ほどたつけど、継続的な摂取や量を増やしたり、うまくすすめられてなくて 先生からは今大事だからがんばって! と言われてます 確かに全く口にしない…

想い

Sora杏です! 自分のことを自分の活動を知ってもらう✨ そのために何をすべきか 収入はもちろん必要だけど 何より大切にすべきことは 人と関わる以上、相手を大切にすることはとても大事 寄り添いたい 誰かが少しでも 自分に自信を持つ 自分というものを意識…

それぞれの個性

長男 照れ屋 言いたいことを、言うこと表現することに少し戸惑う 恥ずかしさやおそらく言ったときにそれが正解かどうか周りからどう思われるかを考えてしまうみたい そうせざるを得ない環境を少なからず母である私が作ったのだと感じている 長男だからお兄ち…

無事に終えた!

午前中な、今年度初の授業参観✨ 保護者一名に制限されながらも開催できてよかった 保育の様子見れて嬉しかったな♥️ 午後からはよもぎ蒸しの取材 ドキドキ待機しながら、実際ドキドキのカミカミ 笑 少しでも魅力や想いが伝わったかな 頑張った‼️ いろいろなご…

ラッキーラッキーアンラッキー!?

Sora杏です! 今日は久しぶりに同期と会えたりお話できて嬉しかった♥ 子供たちもそれぞれ学校に幼稚園に保育園に行ってくれましたありがとう✨ メニューに取り入れたよもぎ蒸しをカフェで提供することが決まり、カフェよ取材時によもぎ蒸しを提供することに!…

約10日ぶりのブログ

Sora杏です! 日々思うこと つぶやこうと思いながらなかなか続かない 笑 でも続けてみよう!! この10日 なんだかとても濃く感じてる 年度が変わり、環境もまた変化したり子供たちも進級したり、新しいことも始まろうとしてる時期 個人サロンの方向性 子供た…

引き寄せました❣

Sora杏のあずです! 先日 念願の主人とのデート 子どもたちをそれぞれ学校や園に送り出し、しばしの時間主人との2人時間を楽しみました♥️ ずーっと買おう買おうて言って先延ばしになってたお財布を買い、縁起がよさそう!と宝くじも購入 ゆっくり2人で外食な…

涙が出ちゃう

今朝 次男がなんとスムーズに幼稚園に登園!!! これはもう帰りの車内で涙が出ちゃう(T_T) 嬉しい! いつもと何が違うのか あまり変わらないとは思うけど 本人の気分となんらかの私からのエネルギーがいい感じだったのかなとも感じる(イライラしてなかった …

自分勝手な苛立ち

Sora杏のあずです! もう なんでこうなの、、 明日朝はやいから寝ようね と最初は優しく穏やかに ↓↓↓ からの もうそろそろ寝らなやない!? 起ききれないよ! と荒々しくなっていくわけですが、、 笑 分かっています 自分に苛立つんですねー だって別に子供…

3つの取り組み✨

Sora杏のあずです! なんやかんやで、3つの取り組み 1週間やってるよ〜😍😍😍 すごい✨ この調子〜💞 美味しいものいただけたり、 お褒めの言葉いただけたり、 新たなご縁をいただけたり、 私の活動に興味を持っていただけたり 嬉しい🍀 さてさて 明日はどんなふうにや…

アクセスバーズ継続コース

Sora杏のあずです(^^) アクセスバーズのご予約をいただき、施術後に 『1回の予定でしたが、3回コースをお願いしてもよろしいですか?してもらったほうがいい気がする』と言っていただきました😆💞 嬉しい✨ 多分絶対何か感じたり気づいてもらうことがあると思う😌🍀

3つの取り組み3日目✨

Sora杏のあずです(^^) となんとなく今日から冒頭をそろえてみようかな なんて 検討中 笑 取り組み3日目✨ なんと続いてる ような続いてないような 笑 ちょっと抜けたり忘れたりしながらも朝イチやってます😁 やってやるよー♥️ふふ✨

3つの取り組み♥

朝イチ、『今日も1日最高でした✨』 『私はカワイイ女の子でいいのです』 布団の中で3回唱え 呼吸をととのえ、膣キュ 3つ!!3つ!! まずは1日できたーっっ♡♡♡ 私すごい!!よく忘れなかった笑 いつものおやつがないかも と思った矢先 豪華な差し入れ そして…

イラモヤの解消法

もーっっっ と子供にイライラ自分にモヤモヤ 子育てにイラモヤはつきもの 笑 幸せ楽しいばかりじゃないことももちろんある! そのとき自分はどう感じる? イラっとした 悲しかった なんで? どうして? 思ったことはそのまま感じきる 私はイラモヤしたら子供…

つい出てしまうことば

不器用なのか すぐ口にでちゃう しかも嫌味っぽく そりゃ相手は気を悪くする 素直に謝りたいのにうまくいかない どこか納得できてない謝りたくない気持ちが自分の中にあるんだろうな いつもいつでもいつまでも 思い合うことは大切だ 言わなきゃ分からない 言…

傷つけた 傷ついた

本音 言うのも言われるのもそれなりにダメージあるかもしれない それは良くも悪くも だけど話してくれてよかったと思うことも事実 だからこその仲でしょう そう思う 猫かぶり いい顔しぃのままではない相手はそうそういない 大事な相手 大切な相手

予感

ここ2〜3日、胃のあたりがむぁ〜っと頭がふわぁ〜っと なんだろうなぁ😌 もしや もしやか・・・🙄

嬉しいこと

なんだか すんごい 顔が腫れて 笑 四苦八苦した数日間 あれはなんだったのか。。。笑 私に日々 感情を感じきること 素直に受け止めること 褒められて頼られてむず痒いことでも嬉しいんだからありのまま受け止めること 甘えて頼って 一人で抱え込まない 自分…

言えた

私にとって1つの決断 これからのことについて 迷っていた 頼られて必要とされて と終わっていた記事 今は解決している 笑 決めたらスッキリ 自分はどうしたいのか 相手が じゃくて自分がどうしたいのか それはとても大切なこと✨ 無視しないで 無理しないで …

時間は限りあるもの

どう過ごす? 何がしたい? 時間は限られている 足りない あれしたいこれしたい これもしたいけどできていないはがゆさもどかしさ だけどね、、、 できてることだってたくさんある そこをみてあげよ 私 頑張ってる よくやってる! 決まったこともしながら、…

1つずつ

1つずつ進んでる 地道に確かに だから大丈夫 すべてOKOKOK 焦らずにいい マイペースで✨ ブログも毎日書けてないけど それもまたよし ふと想うことぶわぁ〜っと浮かんできてそのときに書けてないけども それもまたよし✨ 先週は 伝えたいことを伝えることがで…

継続  できるのか

ステップアップのために日常的にアクションを起こす 何気ないこと短い時間だけと これがまた なぜかめんどうに感じたりすることもあるのも事実 でも それはすべて自分につながるもので変わりたいやってやるぞ のと思う自分へプラスへなるもの やってみよう♥️…